Description
Format
L’accompagnement se déroule à la demande, individuellement et personnellement, avec un coach référent, en présentiel ou en visioconférence. Chaque heure commandée inclut les temps de préparation au coaching et les temps d’échange. Lorsque le crédit d’heures est épuisé, vous pouvez en commander un nouveau.
Profil de pilote
Vous avez déjà réalisé a minima une centaine d’heures de vol et des cross de l’ordre de 30 km. Vous êtes autonome dans votre pratique.
Programme
- Prise de contact, présentations réciproques, expression des attentes et besoins.
- Documents d’entrée en relation à remplir en ligne: profil de pilote, autoévaluation des aptitudes.
- Entretiens en vidéoconférence ou par appel téléphonique selon convenance, éventuellement en présentiel si les conditions s’y prêtent.
- Échanges ponctuels pour résoudre des points précis par visioconférence, courrier électronique ou messagerie instantanée.
Philosophie
- Accompagner l’athlète
- Être à l’écoute
- Aider à la prise de recul
- Donner les moyens de la réussite
Contenus
- Gestion des émotions
- Verrous psychologiques
- Approche d’un évènement important
- Analyse de trace ou de manche
- Aiguillage vers les déterminants de la performance
- Identification des points d’amélioration
- Pistes de travail
Avis
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